いつもお読みいただき、有難うございます(^^)
今日は髪の栄養素について、です！
髪に良い食べ物ときいて思い浮かぶのはワカメや海藻ですね！
海藻類に含まれるミネラルが髪の発育に良いとされています。
近頃は亜鉛というワードもよく耳にするようになりました。
ここで知っておいて頂きたいのが、身体の健康状態についてです。
人の身体は内臓の機能に問題が起きると、血液はそちらに優先されます。
簡単に言えば、生きる上で重要な場所に栄養は優先的に使われます。
つまり、髪は生きていく上で必須では無いので、食べ物から摂取する微量な栄養素は、なかなか届きにくいのです。
髪に栄養素を届けようとするには、まずは身体を健康に保ち、サプリメントなどで効率的に接種する事をオススメします。
もちろん、頭皮の健康も必須です(^^)
サプリメントも、昨今は情報が溢れかえり、多種多様な商品が販売されております。
口から摂取しても、吸収されずに体外に排出してしまうものもあるので、サプリ選びは慎重にしていただきたいです。
できれば、キャッチコピーなどに惑わされず、栄養に知識のある方から購入して頂きたいと思います！
河洋美容室では、身体の健康をサポートしながら、髪の栄養素であるアミノ酸など、必要な栄養素が豊富に含まれているサプリメントや、髪のお悩み改善にむけた、亜鉛のサプリメントなども、数種類取り扱っております。
身体に負担なく接種頂けますので、ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいませ。
お悩み改善には、何が原因なのか知って頂くことが大切だと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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